Black Dog Nights
Musik, die nicht unterhält, sondern trifft. Die Black Dog Nights sind monatliche Veranstaltungen, bei denen speziell für dieses Format entwickelte Black Dog Songs im Mittelpunkt stehen – konzipiert für Menschen, die wissen, was Dunkelheit ist. Ergänzt durch offene Austauschrunden entsteht ein Abend, der Raum lässt für das, was sonst keinen hat.
Niedrigschwellig, ohne Verpflichtung, ohne Erklärungszwang. Du kannst reden. Du kannst schweigen. Du kannst einfach da sein.
Für wen
Menschen mit psychischen Belastungen
Angehörige und unterstützende Personen
Alle, die einen ehrlichen Zugang zum Thema Mental Health suchen
Wie es läuft
Musik, die dich dabei unterstützen kann, dich deinen tiefsten Gefühlen zu stellen
Offene Gesprächsräume – freiwillig, nicht moderiert
Laut, intensiv, akzeptierend – ein Abend, der trägt
Erstes Setting: Steinbruch Tübingen – Felswände, Sound, Licht
Black Dog Weeks
Eine Woche raus aus dem Alltag. Die Black Dog Weeks sind Intensivseminare zur Stabilisierung, Selbstregulation und nachhaltigen Bewältigung psychischer Belastungen – kombiniert mit eigens entwickelter Musik als therapeutischem Verstärker.
Ein strukturierter, menschlicher Rahmen außerhalb klassischer Kliniksettings – mit dem Ziel, alltagstaugliche Strategien nicht nur zu vermitteln, sondern erlebbar zu machen.
Für wen
Menschen mit Depression, Angst oder psychischer Erschöpfung
Wer konkrete Werkzeuge zur Selbstregulation sucht
Menschen nach Klinikaufenthalten oder mit Bedarf an strukturierter Nachsorge
Wie es läuft
Kombination aus Einzelarbeit und Gruppenübungen
Eigens entwickelte Musik zur emotionalen Aktivierung und Stabilisierung
Angelehnt an klinische Konzepte – aber draußen, menschlich, ohne weißen Kittel
Geförderte Plätze für Menschen mit geringem Einkommen
Black Dog Safe Spaces
Manchmal reicht ein Schritt zurück, um wieder atmen zu können. Die Black Dog Safe Spaces sind mobile Rückzugsorte auf Großveranstaltungen – reizreduziert, ohne Erklärungszwang, einfach da.
Ziel ist es, Menschen mit psychischer Belastung die Teilnahme am öffentlichen Leben zu erleichtern – mit einer echten Ausweichmöglichkeit, die jederzeit und ohne Aufwand genutzt werden kann.
Für wen
Menschen mit Panik oder Überforderung in Menschenmengen
Personen mit erhöhter Reizempfindlichkeit
Alle, die zwischendurch einfach Stille brauchen
Wie sieht das konkret aus?
Pavillon- oder Modulstruktur, visuell ruhig gestaltet
Bequeme Sitzmöglichkeiten, gedimmtes Licht
Noise-Cancelling-Kopfhörer – auf Wunsch mit Black Dog Songs im Ohr
Einsatzorte: Festivals, Stadtfeste, Weihnachtsmärkte, Einkaufszentren
